티스토리 시작과 동시에 검색 키워드의 고민

티스토리를 시작한 지 아직 1달이 채 되지 않아 무엇을 써야 할지 고민이 많아집니다. 이미 네이버 블로그 최적화를 이루어 본 경험이 있기에 가볍게 시작했는데 생각보다 유입도, 키워드 선택도 쉽지 않습니다. 똑같은 블로그라는 형식이 있지만 네이버와는 결이 다른 티블로그의 세계는 계속 공부하고 실험하는 정신으로 도전해야 하는 건가 싶은 생각이 들 정도로 어렵고 새로운 것들이 참 많다는 생각을 하게 됩니다. 그래서 오늘은 여기저기 티스토리 유입에 대한 것들을 공부하면서 일단 키워드 선택에 있어 2가지 방법을 알려드리고 싶어 이렇게 리뷰 작성을 해 보았습니다. 처음 하는 블로그가 티스토리라면 더더욱 키워드 선택에 있어 고민 많으실 것 같습니다. 다음의 두 가지 방법을 활용해서 좀 더 쉽게 다가갔으면 하는 바람으로 활용가능한 두 가지의 방법을 알려드리겠습니다.

카카오 비즈니스에서 찾아보는 티블로그 키워드 검색

우선 많은 분들이 사용하고 있는 카카오 비즈니스 사이트에서 시작하시면 되는데요. 먼저  카카오 비즈니스 센터에 회원가입 하시면 됩니다. 저는 카카오 비즈니스 통합 회원 가입하기로 제 원래의 카카오뷰 채널을 넣고 가입 완료했습니다.  그런 후에 카카오 비즈니스 홈페이지 PC화면 상 맨 위에  채널 / 광고 / 서비스·도구 / 파트너 지원  에서 광고 아이콘으로 들어가시면 됩니다. 

광고 아이콘을 클릭하면 보이는 화면은 위와 같습니다. 그럼 맨 왼쪽에 보시면 또 파란색으로 제가 클릭할 내용인 키워드 플래너가 있습니다. 그걸 클릭하시면 됩니다. 

그리고 제가 오늘 궁금한 티스토리 키워드를 넣었더니 모바일과 PC 화면에서 어떻게 검색량이 있는지 보여 주고 있습니다. 광고 요청수가 많을수록 많은 사람들이 찾는다고 보시면 되겠지요? 모바일과 PC의 검색량을 확인하시고 여러분이 사용하시려는 키워드를 검색하셔서 가장  좋은 키워드를 선별해 내시면 좋을 것 같습니다. 이제껏 유입량이 적어 어떻게 하면 검색에 노출을 시킬 수 있을까 하는 찰나에 찾게 된 카카오 비즈니스였습니다. 

https://business.kakao.com/start/

티스워드 사이트를 이용하는 또 다른 티스토리 검색 사이트

 카카오비즈니스 보다 개인적으로 티스워드 사이트가 훨씬 검색량과 분포도를 나타내는데 도움이 된다고 생각합니다. 모바일과 PC에서의 연관 검색어와 분포도는 카카오 비즈니스와 비슷하나 검색 탭순서와 연관 키워드, 자동 완성 키워드까지 있어 제가 원하는 키워드에 대한 분석이 포괄적이고 한눈에 들어옵니다. 카카오 비즈니스냐 티스워드냐는 이용하시려는 분의 취향에 맞게 선택하시면 될 것 같습니다. 

http://https://tisword.com/

카카오비즈니스와 티스워드 이용해 본 후기 

네이버 블로그 키워드 검색을 위한 사이트는 블랙키위, 키자드, 네이버 키워드 분석사이트, 네이버 데이터랩 등 사실 찾아보려고만 한다면 많은 사이트들이 있는 반면 티스토리는 한정적인 점은 인정합니다. 그래도 카카오 비즈니스와 티스워드를 통해 티스토리의 키워드를 잡을 수 있으니 만족합니다. 이제껏 블로그 내용의 유입이나 키워드 때문에 고민이시라면 여기 소개된  두 개의 사이트를 먼저 이용해서 검색해 보시고 글을 작성하시면 도움이 될 것 같습니다. 저도 앞으로 꾸준히 이용해 보고 더 좋은 점이나 후기 남기도록 하겠습니다. 

울산 중구 성안동 정자횟집

오늘 리뷰는 울산 중구 맛집에 대한 이야기를 하려고 합니다. 엄마가 울산으로 내려오셔서 가게 된 울산 성안동 횟집입니다. 울산 중구 횟집을 검색하니 많은 결과물들이 나오질 않아 성안동에 잠시 들렀을 때 오고 가며 본 적인 있는 정자횟집으로 예약하고 먹으러 갔습니다. 점심시간 피해서 오붓하게 먹고 왔습니다. 저는 회가 특별히 먹고 싶은 계절이 있습니다. 이상하게도 겨울이 되면 회를 더 찾는 것 같습니다. 겨울과 이른 봄에 주로 회를 먹고 여름과 가을에는 좀 덜 찾는 것 같습니다. 이웃님들은 어떠신지요? 집 가까이에서 찾다가 성안동으로 다녀오게 되었습니다. 제가 간 정자 횟집은 가자미 전문이라고 쓰여 있었는데 저는 기본 상차림 메뉴 1인당 3만 원 3인 주문했습니다. 울산 중구에 가깝게 계시다면 무난하게 먹을 수 있는 코스라고 생각됩니다.

정자횟집 정보

• 영업시간 11: 40 ~ 21:40분 (브레이크 타임 : 3시 ~ 5시)
• 메뉴는 2인부터 주문 가능합니다.
• 룸과 홀 모두 있고 예약 가능합니다.
• 단품회와 모둠회 주문가능하고 포장도 가능합니다.

모듬회는 2~3가지가 임의로 나온다고 합니다. 저희가 방문했던 12월 중순에는 방어철답게 소방어, 광어, 가자미 3가지의 종류가 나왔습니다. 겨울에는 방어철이니 방어를 빼놓을 수가 없겠지요. (근데 저는 개인적으로 이 맛있는 방어가 제 입맛에는 좀 느끼해서 방어는 안 맞는 걸로~ 진한 담백함 보다는 깔끔한 담백함이 있는 광어, 우럭, 참돔, 밀치회가 등등이 더 좋습니다. 이 부분은 개인이 취향이니 너그럽게 봐주시고요) 지금은 정자 횟집에 가시면 또 다른 종류로 나올 수도 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

룸과 홀이 있어 미리 예약하시면 룸에서 프라이빗하게 즐기실 수 있을 것 같습니다. 전화예약을 하고 가시면 준비된 상차림으로 편하게 드실 수 있습니다.

방어 초밥 , 유뷰초밥 포함해서 밑반찬으로 나온 것들 중에 제가 맛나게 먹었던 메뉴들입니다. 오이 초무침도 어찌나 맛있던지 입맛을 제대로 돋워 주었습니다. 밑반찬이 아주 많고 스끼다시가 많다고는 할 수 없지만 나온 것들 정갈하니 나름 괜찮았습니다.

원산지 표시는 잘 보이게 되어있어요. 낙지만 제외하고는 모두 국내산으로 표시되어 있습니다.

싱싱한 전복과 굴도 1인당 1개씩 나왔습니다. 그냥 사진으로 봐도 싱싱함이 보이시나요? 저는 둘 다 좋아하해서 더 나왔으면 좋겠다 할 정도로 맛있게 즐길 수 있었습니다.

회를 맛있게 먹으려면 무엇보다 장의 조화가 중요합니다. 회도 싱싱했고 마늘이 적절하게 들어가 담백한 회를 더 맛있고 깔끔하게 만들어 주는 장이었습니다.

횟집에 가면 잊지 않고 나오는 마끼도 잘 먹는데 이곳에서도 나와서 반가웠습니다. 저는 요 근래 코스로 회를 먹기보다는 여러 가지 단품회를 시켜서 먹는 경향이 많아서 오랜만에 이렇게 코스로 나와주니 다양한 것들 먹을 수 있어 좋았습니다. 가끔은 이렇게 코스로 먹어주는 것도 맛있습니다. 여러 종류를 푸짐하게 먹을 수 있으니 좋을 것 같습니다.

매운탕은 생선이 많지 않아 좀 아쉬웠으나 대신 그만큼 회를 더 많이 먹었을 테니 그런대로 배부르게 먹었습니다.

정자횟집 이용후기

특별한 날이나 단품회가 아닌 스끼다시도 함께 드시고 싶을 때 집 가까이에서 무난하게 먹을 수 있는 곳이었습니다. 너무 맛있다까지는 아니고 요즘 맛있는 맛집들이 너무 많기에 저도 이날 울산 삼산동 횟집을 가려고 했다가 예약이 다 찼다고 해서 차선책으로 간 곳입니다. 나름 맛나게 먹기는 했으나 더 많은 스끼다시와 가성비를 고려하신다면 다른 곳들도 찾아보시고 비교해 보면 좋으실 것 같습니다. 오늘의 맛집 리뷰는 울산 성안동 정자 회집이었습니다.

슬램덩크의 귀환 열풍

극장가를 휩쓸고 간 슬램덩크의 인기는 극장에서만이 아니라 만화서적 판매에서도, 슬램덩크 팝업스토어에서도 그 진가를 보여주고 있습니다. 여러분들은  슬램덩크를 보셨나요? 90년대를 지낸 성인들이라면 많은 분들이 그때의 슬램덩크를 기억하시리라 생각됩니다. 누군가에는 인생책이 될 만큼 멋진 대사와 주인공들의 단합된 열정과 끈기로 똘똘 뭉친 농구 만화. 전체적인 이야기는 단순하지만 그 안에 녹아든 젊은 청춘들의 이야기는  많은 이들에게 감동을 선사했던 작품이었습니다. 시간이 꽤 흐른 지금에 다시 읽어도 그때의 감동이 살아날 만큼 인기 있었던 추억의 만화이기도 합니다. 이렇게 다시 유행이 되니 감회가 새롭더라고요. 저희 집에서도 남편과 초등학교 3학년 아들이 영화를 함께 보고는 다시 또 보자고 아들이 조를 정도로 슬램덩크에 흠뻑 빠졌습니다. 어느 모 잡지에서는 슬램덩크의 가장 멋진 대사 TOP8을 조사했을 정도로 인기를 실감하게 했습니다. 궁금하시죠? 어떤 대사들이 있었을까요?

1. 왼손은 거들뿐
2. 농구가 하고 싶어요.
3. 그래 난 정대만, 포기를 모르는 남자지
4. 영감님의 영광의 시대는 언제죠? 난 지금입니다.
5. 아직 이길 수 있다고 생각하는 건 저뿐인가요? 포기하면 그 순간이 바로시합 종료입니다.
6. 농구 좋아하세요?
7. 난 천재니까!
8. 정말 좋아합니다. 정말 거짓이 아니라고요.

어떠신가요? 한번 쯤 보신 분들이라면 여기에 나와 있는 대사들이 모두 익숙하시리라 생각되어집니다. 이웃님들의 마음에도 이런 대사들이 떠오르셨나요? 아무래도 당분간 슬램덩크의 인기는 계속될 듯합니다. 아재들의 추억쯤을 지나서 지금의 청춘들도 열광하게 만든 슬램덩크가 반갑고 설레게까지 합니다. 

부산 서면 애니메이트

우리 집 남자들의 설렘을 풀어보고자 부산 서면 삼정빌딩에 애니메이트가 오픈했다는 소식을 듣고 드디어 다녀왔습니다. 부산 서면 애니메이트는 홍대 애니메이트에 이어 대원미디어에서 두 번째로 오픈 한 일본만화 샵입니다. 애니메이트샵이 있는 삼정 빌딩은 애니메이트 말고도 복합문화공간으로 데이트나 서면 볼거리로 이미 많은 분들에게 핫한 곳이기도 합니다. 총 16층의 삼정타워에는 키즈카페, 소품샵, 런닝맨, 건담시리즈 카페, 디엘 프렌즈 뷰티플렉스, 애니플러스, CGV 영화관도 있어 가족나들이로도 , 부산 실내데이트로도 다양한 문화체험을 할 수 있습니다.  애니메이트는 11층에 위치해 있습니다.

애니메이트

• 매일 11: 00 ~ 22:00 (금/토 : 22:30)
• 서면역 2번 출구에서 435m
• 서면 삼정 타워 11층에 위치

일본 만화책 시리즈와 신간, 다양한 만화 캐릭터들의 굿즈, CD와 LP판들도 많이 보였습니다. 하지만 제가 찾던 슬램덩크는 만화책만 있을 뿐 아쉽게도 굿즈는 없었습니다. 작은 거라도 저희 집 남편과 아이들에게도 선물을 할까 했는데 슬램덩크 선물은 못 샀지만 그래도 일본 애니를 좋아하시는 분들이라면 이곳에 오셔서 너무 즐겁게 구경하고 구매할 수 있으실 거라 여겨집니다.  BL 시리즈도 얼마나 많은지 제일 많은 영역을 차지하고 있었습니다. 궁금하신 분들은 부산 서면 삼정타워 애니메이트로 구경 오셔도 좋을 듯합니다. 생각보다 평일이었는데도 많은 분들이 찾으셨습니다.

만화를 좋아하시는 분들이라면 안가고는 못 버틸 듯한 곳이 될 것 같기도 합니다. 그 외에도 애니플러스 카페도 있어 음료를 마시며 한쪽에서는 계속 만화가 나오며 친구들과 대화할 수 있는 곳도 삼정빌딩 내에 있답니다. 특히나 청소년 친구들이 만화를 즐기면서 음료수를 마시며 시간을 보내고 있는 광경을 보니 이색적인 문화 같다는 생각도 들었습니다.

서면 애니메이트 이용후기

일본만화 좋아하시는 분들 많으시죠? 가볍게 오셨다가 재미있는 일본 만화도 즐기시고 다양한 소품과 시리즈들 보는 재미에 시간가는 줄 모를 곳이기도 합니다. 특히나 애니메이트 앞에는 피규어 리펀샵도 있었습니다. 구경하는 재미가 쏠쏠한 곳이기도 했습니다. 주말 데이트로도 가족 나들이로도 시간 보내기 너무 좋을 곳,오늘은 부산 서면 애니메이트였습니다.

스타벅스 이벤트 아메리카노가 2500원

스타벅스 코리아는 오는 2월 22일부 24일까지 오후 2시 ~ 5시까지 총 4종의 커피 음료를 1999년 그때의 가격으로 구매할 수 있다고 했습니다. 우리나라에 스타벅스가 처음으로 들어온 해인 1999년 오픈당시 숏 사이즈 가격이 2500원이었다고 합니다. 24년 동안 감사의 마음을 담아 초심의 그날을 기억하겠다는 의미로 이번 행사를 진행한다고 합니다. 아마도 예전의 스타벅스 이벤트에서 보여줬듯이 어마어마한 줄은 각오해야겠지요? 스타벅스 코리아는 스타벅스 리워드 회원 1000만 명 돌파 이벤트로 준비를 했다고 합니다. 아메리카노 가격이 기존보다 많이 저렴해졌으니 이 기간동안 자주 스타벅스를 가시는 분들이라면 노려볼만한 마케팅이 아닐까 합니다. 오늘의 리뷰는 스타벅스 코리아 이벤트 자세히 알아보겠습니다.

스타벅스 이벤트 이용방법

스타벅스 코리아 이벤트

• 2월 22일 ~ 2월 24일 3일간 진행
• 오후 2시 ~ 오후 5시까지 주문 건에 대해서만 진행합니다.
• 영수증당 최대 4잔까지 2500원으로 구매하실 수 있어요.
• 가능 메뉴 : 톨 사이즈 카페 아메리카노, 톨 사이즈 블론드 카페 아메리카노, 톨 사이즈 디카페인 아메리카노, 톨사이즈 1/2 디카페인 아메리카노만 총 4종류에만 해당됩니다.

스타벅스이벤트시 주의사항

• 톨 사이즈 이외의 사이즈는 이벤트 금액 적용기 불가합니다. (HOT/ICE 모두 가능합니다)
• 매장 방문 및 직원에게 직접 주문시에만 해당됩니다. 단, DT 매장의 경우 차량 대기시간으로 인해 DT존에서는 이벤트 음료는 불가합니다. 반드시 카페존에서만 구매가능합니다.
• 사이렌오더, 딜리버스 주문, 네이버 스마트 주문, 삼성/ 신한카드 오더, 쓱 - 고우 주문 시에는 이벤트 혜택이 적용 안됩니다.
• 텀블러 할인 또는 에코 별 적립, 10 cup D/C 적용가능합니다. (단 에코 매장은 10 cup D/C 적용불가)
• 스타벅스 카드 FREE Extra는 음료 1잔당 1개 무료 추가 가능합니다.
• 일부매장 제외 : 역삼 이마트점, 대치재경빌딩 지하 1층점, 마장휴게소점, 공항 내 입점 5개점 등 총 8개 매장은 행사 진행을 하지 않습니다.

스타벅스 이벤트에 참여해 보기

많은 사람들에게 이미 입증된 스타벅스의 커피는 전세계적으로도 유명한 만큼 이벤트를 할 때마 곤욕을 치르기도 하고 줄 서서 원하는 물건들을 받으려는 쟁탈전이 벌어지기도 하는 부분들도 있었는데요. 처음 시작한 마음에 감사한다는 이벤트 취지는 좋아 보입니다. 오후 2시에서 ~ 오후 5시까지 정한 시간도 매장 내 직원들의 업무 과로를 생각해서 정해진 것이 아닌가 하는 생각도 드네요. 어차피 매일 1잔씩 드시는 커피라면 좋은 기회에 한번 참여해 봐도 괜찮을 것 같아요. 저도 집 근처에 있는 스타벅스에 가 볼까 생각 중입니다. 사람이 너무 많을 것 같다는 생각은 듭니다. 오늘의 리뷰는 여기까지입니다.

도미노 피자 할인

피자를 싫어하시는 분도 계실까요? 호불호 없이 맛있게 먹을 수 있는 배달 음식 중 피자 빠질 수 없습니다!! 요즘 피자가게도 너무 많아 사실 골라 먹는 재미까지 더해졌습니다. 저는 그래도 도미노 피자가 제일 맛있더라고요. 가끔은 다른 것 프랜차이즈 피자들도 먹지만 오랜만에 이거다! 시킬 때는 도미노 피자를 자주 찾게 됩니다. 가성비 생각할 때는 코스트코 피자도 아주 좋아한답니다. 어제도 아주 오랜만에 도미노 피자 시켜서 먹었답니다. 멜론치즈엣지 출시 기념으로 할인쿠폰과 푸짐한 선물도 주는 이벤트도 하고 있습니다. 아이들과 먹을 때는 주로 슈퍼슈프림으로 결정한답니다. 어제도 메뉴 고민 없이 슈퍼슈프림 시켰습니다. 배달의 민족이 있으니 쉽게 배달해서 먹을 수 있어 너무 좋았습니다. 그런데 배달의 민족이나 요기요 말고 도미노피자 온라인으로 배달 주문하면 훨씬 더 많은 이벤트를 만날 수 있습니다. 도미노 피자 온라인에서 하는 2월 이벤트 한 번 모아봅니다. 저처럼 놓치지 마시고 잘 챙겨서 피자 주문 시 모든 사이드 메뉴 50% 할인하는 것도 이용해보시면 좋을 것 같습니다.

방문 포장시 40% 혜택, 2월 할인 이벤트

● 2월 도미노 피자 할인은 매주 화요일 도미노 피자와 함께 하는 도미노스데이가 있어요. 2/7, 2/14, 2/21, 2/28
모두 온라인 포장 주문 시 40% 할인이 가능합니다!

● 2월 3일 ~ 3.2일까지 모든 피자 주문시 사이드디시 & 라이스볼 반값 할인 이벤트 진행중입니다.

- 신메뉴 칙볼(치킨볼) 파스와 치킨체다 더티 프라이즈도 각각 50% 할인 가격으로 만나볼 수 있네요!! 이 메뉴들만이 아니고 모든 사이드디시 그리고 라이스볼이 모두 50% 행사 중입니다!!
(이 이벤트를 몰라 어제 피자만 시켰네요. 아~~ 아쉬워라!! 오늘 다시 도전~~ 해볼까나요?)

● 2월 13 ~ 2월 28일까지는 멜론 치즈 엣지 새로운 메뉴 출시 기념으로 음악 스트리밍 멜론과 다양한 이벤트 중이더라고요. 멜론 트리플 치즈 피자는 또 어떤 맛일까 궁금해집니다!

도미노 피자 상시 할인하는 방법에는 뭐가 있을까?

● 통신사, 멤버십제휴, 신용카드 제휴 할인도 있으니 꼼꼼히 챙기셔서 도미노 피자 할인을 놓치지 마세요!

여기에 알려드린 정보는 배달앱을 통해서가 아닌 도미노 피자 온라인 주문에서만 받을 수 있는 할인입니다. 전화나 온라인으로 주문했을 경우 이런 이벤트들이 있으니 잘 기억해 두셨다가 맛있는 도미노 피자도 먹고 할인도 받으시면 좋을 것 같습니다.

제가 어제 먹었던 슈퍼슈프림 피자입니다. 겨울이라 배달할 때 비닐이 아닌 보온 팩으로 오나 봅니다. 겨울에는 처음 시켜 먹은 듯해요. 그사이 겉포장 박스도 바뀌었더라고요.

사진만 봐도 제가 혼자 한판 다 먹을 수 있을 것 같아요~~ 여기에 같이 동봉된 마늘 크림치즈 함께 먹으면 얼마나 맛있게요?오늘도 한 판 더 가야 할 듯싶었습니다. 이벤트도 하고 있으니 부담없이 먹을 수 있을 것만 같았습니다.

오늘의 리뷰는 맛있는 도미노 피자였습니다.

나의 뱃살 상태

오랜 세월 저와 함께 같이 해온 뱃살. 30대까지는 몰랐는데 40대가 되고 보니 조금만 먹어도 뱃살은 들어갈 생각을 하지 않아요! 나잇살이라고는 전혀 모르고 살았던 저에게도 드디어 나잇살이라는 게 붙기 시작했어요. 많이 먹지 않고 운동을 하는데도 몸은 그대로이면 다행인데 몸무게가 점점 더 늘어나는 건 더 이상 이상한 현상이 아니에요!! 저와 비슷한 분 손 들어 보실까요? 제 결론은 저도 20대 30대 때는 언젠 가는 빼게 되겠지 했는데 아이들을 낳고 키우고 먹다 보니 절대로 그냥 빠지는 게 아니올시다입니다.그래서 올해 저의 목표는 뱃살 빼기인데요. 콜레스테롤 수치가 약을 먹어야 하는 경계를 넘어가면서 이제 뱃살에 대한 경고가 저에게 점점 더 압박을 가하고 있는데요. 올해 목표는 2kg 감량에 있습니다. 어떻게든 어떤 운동을 해서라도 식단을 조절해서라도 빼고 싶습니다. 2kg 식단만 좀 조절하고 운동 열심히 몇 달 하면 뺄 수 있는 거 아니야? 하실지도 모르겠지만 쉽지가 않아요. 그렇게 몇 개월을 했는데 이제 몇백 그람 빠졌어요! 계속 도전해 봐야겠죠!!

제가 올여름 입고 싶은 정말 청바지에 흰 면티를 배 안 나오게 하는 것이 제 목표가 되었어요. ZARA 매장 갔다가 올해의 저의 목표를 정하고 사진을 진즉에 찍어놓았습니다.먹는 것도 너무 좋아하고 맛있는 것들이 너무 많은 세상에 안 먹고 빼는 게 제일 억울하고 제일 안 됐고 그랬는데.. 이제는 정말 뭐라도 해보려고요.

현재 나의 상태 공개

2023.2. 16일 아침 7시에 60.6kg 기록해 봅니다.사실 뱃살 사진도 나중에 before & after 하려고 찍어둔 사진이 있으나 차마 이곳에는 올리지 못하나 나중에 저의 목표 감량 수치가 되었을 때 한번 생각해 보겠습니다. 58.6kg이 되어야 하겠네요. 저는 하루에 3끼 모두 챙겨 먹을 예정이에요. 그러지 않으면 너무 배가 고파 못할 것 같아요. 그리고 아이들을 키우기 때문에 밥 챙겨 주면서 먹게 되는 거 어쩔 수 없다고 봅니다. 엄마들은 먹으면서 빼야 해요. 그리고 달달한 커피 좋아하고 디저트 너무 좋아해요. 예전보다 많이 줄이긴 했지만 그래도 케이크, 빵, 떡 무시 못하죠.. 치친이요? 환장합니다. 그래도 더 줄여 보려고요. 대신 저녁을 좀 이르게 먹고 저녁에는 야식과 술을 좀 줄여볼까 합니다. 채소와 섬유질을 좀 더 늘리려고 노력해 보려고요. 다른 부위에 비해 복부 비만형이라 그렇게 하면서 운동을 열심히 하면 2kg 감량은 되지 않을까 하는 생각을 하는데요. 그렇게 몇 년을 흘려보냈는지 몰라요. 그래도 코로나 이후 1.5kg는 감량에 성공했답니다. 그래서 천천히 하면서 빼 보려고요. 살 빼는 거 정말 어렵다는 것을 알기에 그리고 근력은 더더욱 힘들다는 것을 알기에, 급하게 먹는 거 엄청 줄여가며 뺄 생각은 없습니다. 이렇게 해서라도 효과를 본다면 꼭 알려드릴게요~~ 저도 술 잘 마시고 안주는 더더 좋아하는 아줌마입니다. 아이들 과자 먹을 때 늘 옆에서 잘 먹는 엄마이고요. 줄이기로 하면서 좀 빼 보려고요. 먹는 거 좋아하는데 갑자기 줄이려면 너무 슬퍼지네요. 조금씩 먹고 싶은 거 먹으면서 일단 2kg만 감량해 보려고 노력해 보겠습니다.

집에 있는 복부 운동기구 종류

현재 제가 꾸준하게 하고 있는 운동 중에 하나인 딥다라인 다이어트 운동기구 입니다. 당근마켓에서 9천원에 사서 열심히 유트브 보며 따라하고 있습니다. 열심히 하면 허리라인 나오고 땀을 엄청 흘립니다. 저는 보통 30분 정도 합니다. 힘든 운동은 또 싫어해서 노래 들으며 춤 추고 가끔씩 타바타 운동도 하고 근력 운동도 해주는 딥다라인 혼자 하기 너무 좋아 추천드립니다. 그런데 제가 또 싫증도 잘 내는 스타일이라.. 그래도 이 녀석 덕에 1.5kg 감량은 했습니다. 그렇게 빼고 나니 싫증 탓에 또 다른 기구들을 찾게 되었습니다. 물론 덜 먹기도 했습니다. 그런데 여기서 더는 안 빠지더라고요. 허리는 들어가는데 뱃살은 다른 문제인가 봅니다.다른 기구들도 소개해 보겠습니다.

처진 뱃살 근력으로라도 탄탄하게 해 볼까 하고 구입한 복부운동기구 두 가지입니다. 이 기구들은 끈기가 필요합니다! 왼쪽은 정말 두 팔로 밀어야 복근이 생기는 원리라 참 하기 힘드네요. 꾸준한 용기 없으면 안 사셔도 될 듯합니다. 후기가 좋아 구입했는데 남편도 안 하더라고요. 저는 개인적으로 비추에요. 하지만 강도 있고 효과 보고 싶으신 분들은 후기는 그렇게 쓰여 있으니 용기 내보셔도 좋을 것 같습니다. 오른쪽은 다이소에서 3천원 주고 구입했는데 이것도 가끔 지루할 때 하긴 합니다. 그래도 이런 기구들보다는 저는 음악과 함께 하는 딥다라인 훨씬 더 잘 맞더라고요.

정말 정말 예전 닌텐도 wii입니다. 고장 안 나고 지금까지 너무 잘 활용하고 있어요. 각종 재미있는 게임에 빨리 걷기, 러닝도 할 수 있어서 제가 정말 잘 애용하는 것 중에 하나입니다. 현재 아이들 방학이라 함께 볼링에 테니스에 열심히 하고 있습니다. 무언가 지루할 때 즐거움을 더하는 운동입니다. 사실 운동까지는 조금 덜 되어도 운동하기 싫은 날 가끔씩 찾으면 그래도 몸을 움직이니 좋더라고요. 무슨 일이든 재미있어야 무언가를 하잖아요. 지루하다 싶을 때 딱인 운동기구입니다.

집에서 홈트 할 때 싣는 트레킹화입니다. 요즘 제가 딥다라인 다이어트로는 유지만 되기 때문에 새로 시작한 발레핏 스트레칭할 때 싣는 신발이기도 해요. 발레핏 스트레칭은 시작한 지 이틀밖에 안되어서 1달 정도는 꾸준히 하고 근력과 몸무게 변화 알아봐야 할 듯합니다. 발레핏 스트레칭도 힘든 동작들은 아니던데 30분 정도 하고 나면 땀이 나더라고요. 이상으로 제가 현재 하고 있는 운동에 필요한 모든 걸 찍어봤어요. 저는 아주 평범한 방법으로 먼저 뱃살 탄력과 몸무게 변화 보려고 합니다.  너무 무리하지 않는 범위에서 해보려고 합니다. 혹시 뱃살 줄이는데 효과가 있으셨던 분들은 알려주시면 저도 해볼게요!오늘의 운동리뷰는 여기까지입니다.

뱃살기구 후기

시중에는 다양한 뱃살을 빼는 기구들이 많습니다. 그중에 어떤 것을 선택하든 자신의 운동 강도와 습관을 잘 활용해 구입하시면 좋을 것 같습니다. 또한 많은 운동들이 그러하듯 꾸준한 연습과 용기가 있어야 가능한 운동이므로 체력을 늘리는 만큼 본인의 꾸준함도 함께 해야 효과를 볼 수 있을 것 같습니다.

울산 도서관

아이들이 어렸을 때는 독서 습관을 만들어 주기 위해 자주 찾았던 도서관을 이제는 아이들도 저도 가끔씩 이용하지만 오랜 시간을 보낼 수 있는 중요한 공간이 되었는데요.울산에는 크고 작은 도서관들이 많지만 오늘 소개드릴 도서관은 몇 해 전 새롭게 오픈한 울산도서관입니다. 규모가 크고 시설들이 너무 잘 되어 있어 어린이 자료실부터 종합실까지 독서를 하기에도 공부를 하기에도 카페 같은 분위기라 가끔씩 이용하고 있습니다. 책 종류도 많고 원서도 다량 보유하고 있어 원서를 읽는 아이들이 있다면 한 번쯤 방문하셔도 좋을 것 같아요. 구내식당도 잘 되어 있어 도서관 놀러 간 김에 도서관 식당도 이용해 보면 저렴하고 맛있답니다. 저는 여러 번 이곳에서 점심을 해결하곤 했는데 먹을 때마다 가격대비 훌륭하다고 생각이 되었어요. 식당 옆에 야외 테라스는 커피 한잔만 있음 완벽한 숲카페가 될 정도로 휴식 공간도 있고 풍경도 좋은 그런 울산도서관입니다. 울산도서관과 함께 멋진 뷰가 함께 하는 여천천도 산책 겸 나들이로도 괜찮습니다.그럼 울산 도서관 살짝 엿볼까요?

울산 도서관 주요 시설

1층 입구에는 도서관을 나타 내는 책들이 높게 쌓인 인테리어도 한눈에 도서관임을 알 수 있어요. 1층에는 어린이자료실과 예약 가능한 스터디룸들이 있습니다. 가끔씩 전시관에서 다양한 전시 체험을 해서 일정만 잘 맞는다면 좋은 체험의 기회도 맛볼 수 있습니다. 어린이집이나 유치원에서도 도서관 견학과 전시 체험 이용하는 풍경들 자주 보게 돼요.

● 매일 09:00 ~ 18:00 (매주 월요일/ 법정 공휴일 휴일)
● 종합자료실/어린이자료실/디지털자료실/장애인자료실/연속간행물실
● 052 - 266 - 5670
● 화~금 : 3층 종합자료실 09:00 ~ 21:00 , 어린이/디지털 자료실 09:00 ~18:00
● 토/일 자료실 모두 09 :00 ~ 18:00
● 무인대출 예약은 당일 09:00 ~ 14:00까지 홈페이지 로그인 후 예약
● 무인 대출 : 18:00 ~ 그 다음날 09:00까지 예약 대출기로 이용가능
● 스터디룸 예약가능
● 독서취약계층 무료택배서비스 제공
● 수유실/식당/ 이디야 카페 있음

울산도서관 1층 어린이 자료실

- 수유실, 영유아실 포함. 어린이 화장실도 있음

여기는 1층 어린이 자료실이에요. 테이블과 의자들도 많아 유아나 어린이들이 책을 읽기 좋은 환경을 만들어 주었습니다. 요즈음 방학기간이라 이른 시간에도 부모님과 함께 와서 책을 읽는 친구들 많이 보이네요. 영유아방은 바로 옆에 따로 되어 있으니 아이들 책 읽어 주시고 하실 부모님들은 영유아방으로 함께 아이와 들어가시면 될 듯합니다.

대출, 반납, 검색 시스템이 있는 곳입니다. 아이들 눈높이에 맞춰 앉아서 쉽게 검색하고 찾을 수 있도록 비교적 잘 되어있어요.

3층 종합자료실

이곳은 3층 종합 자료실입니다. 청소년 서적부터 전문서적인 원서까지 포함해 많은 책들이 있습니다.

오늘은 공부하시는 분들도 이른 아침인데 가득 찼어요. 카페 같은 쾌적한 환경이라 빨리 집에 가자는 아이들만 없었어도 이곳에서 한참을 있고 싶게 만드는 풍경입니다.

넓은 공간과 넉넉한 자리가 준비되어 있어 책을 읽어도 아이들과 함께 공부를 해도 좋을 공간들이 너무 많아 좋습니다.

자료검색대는 도서관에서 제일 중요한 부분이 아닐까 합니다. 원하는 책을 검색하거나 책 예약도 가능하니 자주 이용하는 검색대입니다. 어린이 자료실과 종합자료실 모두 검색대가여러 대있으니 손쉽게 원하는 책을 찾을 수 있어 편리했답니다.

울산도서관 그 밖의 시설들

디지털 자료실, 연속 간행물실, 장애인 자료실, 영상실 / 대면실, 물품보관함

음악과 책을 오디오로 감상도 가능하고 영화시청도 할 수 있는 영상실입니다. 가족단위로 영화를 볼 수 있게 준비되어 있어 이 공간들 저는 마음에 쏙 들었답니다.

2층 이디야 카페

2층구내식당· 매점

집에서준비해 온도시락은반입이 가능하다고 적혀있네요.도시락 외음식은 야외 및 야외 테라스를 이용하시면 될 것 같습니다.

구내식당옆에 바로 있는 야외 테라스입니다. 초록뷰가 함께하면 더 근사한 야외 식당도 될 수 있어요.

스터디 룸 및 문화교실

- 미리 예약하시면 스터디룸 이용하실 수 있습니다.

울산도서관 이용후기

그밖에 울산도서관에서는 매해 다양한 이벤트로 헌책을 새책으로 바꾸어 주는 이벤트나 다양한 전시도 함께 하고 있습니다. 책값 돌려주기 이벤트도 상시 운영되고 있으니 이용하고자 하시는 분들은 울산도서관 홈페이지 참고해 주세요. 1층에는 다른 타 도서관처럼 신문을 읽을 수 있는 검색대도 있고요. 디지털 자료실에서는 개인 파티션을 두고 영화를 볼 수 있는 공간들도 있어 어떻게 이용하느냐에 따라 하나의 여행이나 나들이로 충분히 느낄 수 있는 공간입니다.도서관이라고 뭐 꼭 책만 읽어야 하는 것은 아니니까요. 좀 더 딱딱한 도서관의 이미지에서 누구나 언제 어디서든 가깝게 경험할 수 있는 도서관의 특징이 컸던 울산도서관입니다.매달 영화상영도 함께 하니 일정도 확인해 보세요. 울산 도서관 야외는 아이들 놀이터도 있어서 봄이면 이제 곧 예쁘게 피어날 꽃들과 아이들의 웃음소리도 끊이질 않는 도서관이기도 합니다. 주말에 멀리 가지 않으셔도 맛있는 밥과 영화, 책 그리고 카페까지 가능한 울산도서관에서의 하루도 멋질 것 같다는 생각이 듭니다.

송도 포레스트 아웃팅스

송도 해수욕장 근처 인기 있는 대형카페가 있다고 해서 인천에 들른 김에 바로 고고했습니다! 3층 높이의 송도 포레스트 아웃팅스가 그 주인공인데요. 일요일 오후 방문했는데 넓은 주차장에도 몇 번을 빙빙 돌았는지 모르겠어요. 이 정도면 인천 핫플 맞는데요~ 겨우 주차하고 카페에 들어선 순간 3층까지 나무와 아기자기한 실내 장식이 눈에 들어옵니다. 다양한 모양의 테이블과 아이들, 가족 단위들도 즐기기 좋은 좌식 테이블까지 각층마다 모두 있었어요. 우선 자리 잡는 것이 관건이었는데 정말 자리 찾기 힘들었어요. 나중에 방문하신다면 우선 자리부터 잡으시고 메뉴 주문하시는 거 추천드려 봅니다!! 포레스트 아웃팅스는 본점은 일산이고요, 2호점이 송도점이라고 합니다. 오늘 송도점을 가보고 기회가 된다면 일산 본점도 방문하고 싶은 생각이 들었어요.

포레스트 아웃팅스 Forest outings 실내 ● 야외 테라스 포토존

각 층마다 다른 콘셉트로 되어 있고 각각 포토존도 모두 다르기에 찍는 곳마다 인생샷 예쁘게 건질 수 있는 공간들 많았습니다. 단 포토존에 사람들이 많아서 안전에 유의하면서 찍으시면 더 좋을 것 같아요~ 초록의 뷰와 하늘이 보이는 천장에 수놓은 거대한 샹들리에는 송도 포레스트 아웃팅스의 상징이 될 듯싶을 정도로 화려하면서 나무들과 아주 잘 어울렸어요.

아이들을 위한 식탁의자와 수유실까지 준비되어 있습니다. 모든 층에는 유모차 반입이 가능해요. 돌아보니 3층에는 수유실도 있었어요. 편하게 좌식 공간에서 놀고 아이들과 넓은 공간을 두루두루 걸어 다니며 즐길 수 있어서 가족들의 모습이 더 많이 보였는지도 모르겠어요. 2인 테이블부터 단체석 18인까지 가능합니다. 공간이 넓어서 그런지 많은 사람들이 있었음에도 답답하다는 생각 안 들더라고요.

테디베어도 천장에 매달아 귀여움을 더했고요. 초록 나무들과 구름다리도 멋진 포토존이 될 수 있겠더라고요.

Forest outings 식사 메뉴 ● 커피 ● 베이커리

베이커리와 음료를 파는 카페인 동시에 매장 식사도 가능한 메뉴까지 함께 해서 여행 온 듯한 이곳 풍경을 보며 하루종일 힐링하다 가셔도 좋을 만큼 많은 메뉴들이 준비되어 있었어요. 리조또 , 파스타, 샐러드, 피자가 준비되어 있습니다. 베이커리는 쿠키부터 케이크까지 맛있는 베이커리들에 선택의 고민까지 생길 듯해요!

제가 오늘 마신 아메리카노와 프레즐입니다~ 많은 분들 테이블에서 이 프레즐들이 눈에 들어와 아메리카노와 함께 했는데요. 너무 맛있더라고요. 바사삭한 달콤한 프레즐에 아메리카노의 씁쓸한 한 모금.. 환상의 조합입니다. 많은 분들이 드시는 데는 이유가 있구나 했어요. 저 이 프레즐만 다시 먹으러 방문할 의사 생길 정도로 엄지 척 이었어요~ 베이커리 메뉴 고민되신 다면 한번 드셔보시는 것도 추천드려 봅니다!

송도 포레스트 아웃팅스 총평

인천 송도 국제도시와는 15분 정도 거리가 있는 구) 송도에 위치해 있는 송도 포레스트 아웃팅스는 송도 해수욕장 근처 공원과 맛집들과 어울려 또 하나의 명소가 된 것 같아요. 송도 현대 프리미엄 아울렛이나 송도 센트럴 파크 근처로 여행 오셨다가 잠시 쉬며 힐링할 공간을 찾으신다면 초록뷰와 편한 의자들이 가능한 포레스트 아웃팅스를 여행지로 넣으셔도 좋을 만큼 저는 만족했습니다. 무엇보다 가족단위로도 쉽게 머물다 갈 공간들이 많아 더욱 좋았던 것 같아요. 주말이나 공휴일은 주차공간이나 많은 사람들로 붐빌 터이니 평일에 오신다면 더더욱 힐링여행 가능할 것 같네요~ 오늘의 리뷰는 인천 송도 포레스트 아웃팅스였습니다! 매일 10:00 ~ 22:00 (키친 라스트 오더 - 20:00 , 음료 라스트 오더 - 21:00 ), 주차장 야외 및 건물내 지하 1,2,3층 이용가능 ,유모차 전층 반입 가능, 3층 수유실 있음, 반려동물 동반 금지입니다.